بانداژ بوکس

بانداژ بوکس

در این بخش قصد داریم درباره بانداژهای بوکس صحبت کنیم که به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند و دارای طرح‌ها و کاربردهای متنوعی هستند. اگر بخواهیم بانداژ  بوکس را بر اساس متراژ دسته‌بندی کنیم، معمولاً در دو اندازه سه و نیم متری و پنج متری شناخته می‌شوند. البته این اندازه‌ها به صورت دقیق و مستند ذکر نشده‌اند، اما به همین اسم‌ها صدا می‌شوند و به این سانتی‌مترها معروف هستند که بانداژها در این اندازه‌ها تولید می‌شوند.

نکته مهمی که در اینجا وجود دارد این است که بانداژ بوکس چه کاربردی برای ورزشکاران دارند و چرا از آن‌ها استفاده می‌کنیم. ما بانداژ بوکس را به چند دلیل به کار می‌بریم که اولین و مهم‌ترین دلیل آن جلوگیری از آسیب به مچ و انگشتان دست درون دستکش است. دلیل دیگر استفاده از بانداژ بوکس، کاهش تعریق دست‌ها است. همچنین، این بانداژها به ثابت نگه داشتن دست‌ها درون دستکش و جلوگیری از لق زدن آن‌ها کمک می‌کنند.

بسیاری از افراد ممکن است به دلیل آسیب‌دیدگی استخوان‌های مچ، به ویژه در مراحل ابتدایی فعالیتشان، بانداژ بوکس را بیشتر بر روی مچ قرار دهند و با آن تمرین کنند. همچنین، تعدادی از ورزشکاران برای پیشگیری از آسیب به مچ، این روش را به کار می‌گیرند.

پیش از این درباره نحوه بستن بانداژ بوکس صحبت کرده بودیم و ویدئویی نیز در این باره منتشر کرده‌ایم. توصیه می‌شود حتماً ویدیوی قبلی ما را مشاهده کنید تا با روش صحیح بستن بانداژ روی مچ و انگشتان آشنا شوید. این اطلاعات هم به صورت معمول توضیح داده شده و هم به طور خاص نحوه بستن بانداژ بر روی مچ را پوشش می‌دهد.

در مورد طرح‌های بانداژ بوکس باید گفت که این بانداژها در طرح‌ها، رنگ‌ها، و متراژهای مختلف با برندهای متفاوت عرضه می‌شوند. بنابراین، تفاوت زیادی نمی‌کند که از چه برندی خرید می‌کنید، اما یک تفاوت اصلی وجود دارد و آن جنس بانداژ است. اگر بانداژ از نخ پنبه‌ای باشد و خاصیت کشسانی داشته باشد، می‌توان گفت که جنسی باکیفیت است. اما اگر جنس بانداژ از کتان باشد و حالتی زمخت و سفت داشته باشد، معمولاً جنس مناسبی محسوب نمی‌شود و حتی ممکن است موجب ناراحتی دستتان شود.