بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
دسته: آموزش مقدماتی
تفاوت کاراته و کیک بوکسینگ
کاراته یک ورزش ژاپنی با تمرکز بر تکنیک های دقیق و قدرتی است. اما کیک بوکسینگ با تمرکز بر ترکیب…
آموزش مقدماتی
آموزش ضربه به زیر زانو در کیک بوکسینگ
آموزش ضربه به زیر زانو در کیک بوکسینگ یکی از مهارت هایی است که هر مربی آن را به شاگردان…
آموزش مقدماتی
راهکارهای کمبود تنفس
کمبود تنفس در ورزش های رزمی، ناشی از فشار روانی، فعالیت های شدید و تمرینات تنفسی ضعیف است.راهکارهای کمبود تنفس…
آموزش مقدماتی
مسابقه استانی سبک پرشین کیک بوکسینگ
مسابقه استانی سبک پرشین کیک بوکسینگ در سالن طالقانی شهر ری برگزار شد. در این دوره از مسابقات با حضور…
آموزش مقدماتی
تقویت قدرت مشت ها
تکنیکهای صحیح نیز نقش بسیار حیاتی در تقویت قدرت مشت ها دارد.تقویت عضلات مچ و ساعد اهمیت بسزایی در افزایش…
آموزش مقدماتی
ضربه ی کوئسشن مارک کیک
یکی از کاربردی ترین ضربات رشته کیک بوکسینگ، ضربه ی کوئسشن مارک کیک است. کوئسشن مارک به معنای علامت سوال…
آموزش مقدماتی
شادو زدن در رزمی
یکی از مهم ترین ارکان ورزش های رزمی که اساتید از آن در تمرینات استفاده میکنند، آموزش شادو زدن در…
آموزش پیشرفته
تغذیه ورزشکاران رزمی
تغذیه ورزشکاران رزمی در مسابقه یک جنبه بسیار حیاتی و تاثیرگذار بر عملکرد آنان است. تأمین انرژی لازم برای بهترین…
آموزش پیشرفته
خشن ترین ورزش رزمی جهان|7 ورزش رزمی خشن جهان
در این پست میخواهیم خشن ترین ورزش رزمی جهان|7 ورزش رزمی خشن جهان را به تفکیک و اولویت خشونت و…
آموزش مقدماتی
