آسیب کتف و شانه در ورزش های رزمی

یکی از آسیب های رایج در ورش های رزمی، آسیب کتف و شانه است. با انجام تمرین های مخصوص میتوان…

تغذیه و ریکاوری

تمرین گروهی رزمی کاران پایتخت به میزبانی محمد موسوی، دبیر هیئت رزمی کن

جمعه یازدهم خرداد تمرین گروهی رزمی کاران پایتخت با حضور برترین قهرمانان، مربیان و داوران رزمی کل کشور در پارک…

اخبار

در جلسه 11 خرداد 1403، با حضور ریاست محترم سبک کارن پرشین فایت، آقای رحیمی و 40 نفر از داوران…

اخبار

ووشو برخلاف کیک بوکسینگ که یک ورزش آمریکایی است، یک ورزش چینی محسوب میشود. تفاوت کیک بوکسینگ و ووشو در…

آموزش مقدماتی

یک مربی خوب دارای ویژگی های بارز زیادی است.در این بخش مشخصات بهترین مربی کیک بوکسینگ ایران را شرح داده…

مربیگری و مسیر حرفه‌ای

آسیب های بعد از تمرین میتواند در انواع متفاوتی خود را نمایان کند. بعضی با دردهای عضلات، برخی با گرفتگی،…

تغذیه و ریکاوری

ورزش ام ام ای MMA یکی از ورزش های تازه وارد در ایران است. باشگاه ام ام ای MMA در…

مربیگری و مسیر حرفه‌ای

ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ نشان دهنده ی میزان پیشرفت هنرجو را نشان میدهد. هر کمربند بسته نوع پیشرفت ورزشکاران به…

آموزش مقدماتی

فرق بوکس و کشتی، در چند مورد است. بوکس د دوایر سریع تر و حرکات استراتژیک، در حالیکه کشتی بر…

آموزش مقدماتی